我女儿不爱吃饭该怎么办？她2岁

haokuou003 · 发表于 2012-11-15 11:44

我女儿不爱吃饭该怎么办？她2岁我女儿不爱吃饭该怎么办？她2岁

豆豆淘说要养成她爱蔬菜水果之类的爱好哦~有几点可以培养兴趣的：

1自制蔬菜沙拉酱

孩子自己不喜欢吃蔬菜的话，可以把不同的蔬菜做成沙拉酱，孩子可以用沙拉酱蘸着不同的食物吃。同样的蔬菜但是不同的做法，孩子就会愿意吃的

2带着孩子去超市买菜

家长可以带着孩子去超市买菜，让孩子自己来选择买哪些菜。孩子通常会比父母预期的要做的好的多，而且他自己选择的菜通吃都会愿意吃

3拒绝垃圾食品

薯条和汉堡这些含有高卡路里，但是它们非常的美味，孩子吃了以后就不想吃其它的东西。父母应该拒绝给孩子买这些垃圾食品。在日常饮食中给孩子多增加一些健康的蔬菜，不要用垃圾食品来代替正餐。

4让孩子自己选择蔬菜

父母通常会跟孩子说他需要吃一些绿色的蔬菜，红色的蔬菜或其它颜色的蔬菜，其实可以把这个权利交给孩子，让孩子自己选择要吃什么样的蔬菜。

5早餐像晚餐一样丰盛

名厨韦德·威廉姆斯说：“当我还是一个孩子的时候，我就把早餐当成晚餐来吃。我至今记得童年时候早餐桌上的乡村香肠，鸡蛋和烤饼的味道。但是我现在更倾向于吃一些健康的食物。”韦德建议说早餐可以把菠菜、蘑菇和其他蔬菜放进鸡蛋卷里，用低脂的土耳其培根取代普通的培根。这样的饮食既美味又健康。

邪林 · 发表于 2012-12-29 12:02

哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

cjcuxyi · 发表于 2012-12-29 12:02

帮你顶，人还是厚道点好

ltleb · 发表于 2012-12-29 12:02

顶下再看

20177136 · 发表于 2013-1-30 21:13

拿分走人呵呵，楼下继续！

20177136 · 发表于 2013-1-30 21:13

嘿嘿

zhaoxin0612 · 发表于 2013-6-26 15:23

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

iceriver8888 · 发表于 2013-6-28 07:48

拿分走人呵呵，楼下继续！

794421225 · 发表于 2013-6-28 07:48

不错，看看。

clslpr · 发表于 2014-7-6 02:25

晕不信啊

我女儿不爱吃饭该怎么办？她2岁

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