蜂蜜9种吃法秋天水嫩无敌

Ann · 发表于 2012-7-28 17:29

   蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。
   蜂蜜种类用法大公开：
   去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情
   下面介绍9种蜂蜜吃法，让你整个秋天水嫩无敌……
   1、蜂蜜萝卜
   蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
   2、蜂蜜鲜藕汁
   蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
   3、鲜百合蜂蜜
   鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
   4、芹菜蜜汁
   芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
   5、蜂蜜首乌丹参汁
   蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
   6、蜜糖羹
   蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
   △蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
   7、蜂蜜核桃肉
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
   8、蜜酥粥
   蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
   9、油煎鸡蛋蘸蜂蜜
油煎鸡蛋蘸蜂蜜：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加入蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。
   【选购蜂蜜技巧小贴士】
   1、到信用良好的商店去购买，不要购买走街串巷、零散销售的蜂蜜；
   2、注意货比三家，掌握蜂蜜知识，仔细观察品质、价格，一般纯正蜂蜜价格不会差距太大；
   3、索取购货凭证，留存样品，以便发现蜂蜜产品品质有问题时方便投诉维权。

Betsy · 发表于 2012-8-2 02:31

哦...............

晨曦公主 · 发表于 2012-8-2 02:31

鉴定完毕.!

一剪梅 · 发表于 2012-8-4 07:12

有空一起交流一下

大智慧 · 发表于 2012-8-4 17:32

天啊.

随风飘雪 · 发表于 2012-8-4 17:32

支持~~顶顶~~~

小米的家园 · 发表于 2012-8-4 17:32

楼主福如东海，万寿无疆！

美好岁月 · 发表于 2012-8-6 07:13

一楼的位置好啊..

准妈妈快生了 · 发表于 2012-8-6 21:17

顶你一下，好贴要顶！

晨曦公主 · 发表于 2012-8-6 21:17

真是汗啊我的帖子好少啊加油

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