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宝宝睡觉不踏实，有什么影响吗？
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宝宝睡觉不踏实，有什么影响吗？
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Destiny
Destiny
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发表于 2012-10-24 21:17
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宝宝睡觉不踏实，睡眠有影响吗？
晚上睡觉老不踏实，而且还睡的晚，晚上有时候十点过睡还算是好的，经常十一二点还不想睡，大人困死了他还精神着，小孩子最好九点左右就该睡了，可他为何睡眠这么不好哟。不知道要怎么办才好，你们有什么办法，让宝贝在睡眠方面质量加强点？是不是因为肠胃不好的原因引起的呢？
白天让宝宝多玩，玩累了晚上自然睡得香一些。另外，睡觉前不要让宝宝玩得太疯了，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。到了晚上9点左右要给宝宝营造一个安静的睡眠环境，让宝宝知道这个时间应该睡觉了。
睡觉
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娟芳凡戴
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cshon
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非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！
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写得好啊 估计有马甲
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朵朵
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edopy
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