宝贝睡觉不踏实，睡眠有影响吗？

judy123 · 发表于 2012-10-17 20:53

宝贝睡觉不踏实，睡眠有影响吗
禛儿晚上睡觉老不踏实，最喜欢趴着睡，我真不知道要怎么办才好，你们有什么办法告诉我，让宝贝在睡眠方面质量加强点？是不是因为肠胃不好的原因引起的呢？做个检查不缺钙，也检查过便便，一切正常，有谁知道？

宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，平躺，侧睡，趴睡都可以。按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。所以，如果宝宝喜欢趴着睡，但是只要他的睡觉安稳，就不必去刻意纠正，只要宝宝舒服就行。

亲的问题可能是宝宝晚上睡觉不踏实，无外乎是以下几种可能原因：
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。刻意选择那些蕴含丰富的色氨酸成分的奶粉比如亨氏，有助于调节宝宝情绪，帮助宝宝更好的睡眠。
8、母乳宝宝的恋奶。
现在亲只是简单排除了缺钙可能，不妨再仔细检查下其他方面有没有问题吧。宝宝睡眠不好不仅影响其自身生长发育，也会对照顾他的亲人造成很大的困扰，希望亲的宝宝早日找到良好的睡眠规律哈！

chris8310 · 发表于 2012-10-23 14:00

支持你加分

pnsg · 发表于 2012-10-23 14:00

顶你一下.

zxthello · 发表于 2013-3-6 18:14

初来乍到，请多多关照。。。

wlhxn · 发表于 2013-4-10 15:02

呵呵，找个机会...

wlhxn · 发表于 2013-4-10 15:02

支持~~顶顶~~~

1000 · 发表于 2013-6-1 08:10

不错!

米饭班主 · 发表于 2013-7-20 09:10

感謝樓主

米饭班主 · 发表于 2013-7-20 09:10

好困啊

stevenll69 · 发表于 2013-7-20 09:10

楼主，支持！

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