宝宝过敏体质,母乳喂养还有营养吗？

liyulan2011 · 发表于 2018-1-21 19:52

宝宝过敏体质,母乳喂养还有营养吗？

梁粉草的额娘 · 发表于 2018-1-21 19:58

话说尘螨是我们生活中终生伴随左右、无法回避的一群小伙伴，对尘螨过敏的人就要想想办法来尽量减少与它的亲密接触。今天我们就来给您支支招儿：居室内如何除螨？

首先一定要明确，我们不可能创造出无螨的居室，除螨就是尽可能减少室内尘螨的数量和尘螨过敏原的量。其次需要记住，尘螨的繁殖力是很强的，掌握了除螨妙招，还需要坚持不懈的付之于行动。

尘螨最喜欢睡在哪里?当然是床!没错，就是您睡觉的床!床垫、枕头和被褥都藏匿着大量的尘螨。室内的地毯、软体布艺家具、厚重的窗帘、各种装饰物、软体毛绒玩具、阴暗潮湿的墙角也都是尘螨的藏身之所。

第一招：让它们睡不好觉!

1、经常开窗通风，保持室内干燥、凉爽；

2、选择易于清洁的木制或金属床头和床架，不要使用沙发床或布艺床；

3、床下不要堆放杂物等，要经常清洁打扫；

4、把羽毛或羽绒枕头更换为容易清洗的敏保康聚酯纤维内芯枕头；

5、使用具有防尘螨功能的敏保康防螨四件套，并建议每周吸尘一次；

6、尽量不用地毯，使用更容易清洁打扫的木地板或地砖，如果家中有地毯，建议每周吸尘一次；

7、尽量不玩软体毛绒玩具，如果有毛绒玩具要定期清洁；

8、家中使用木制家具或皮革沙发及座椅，如果有布艺或软体家具，建议每周吸尘一次；

9、尽量不用厚重的布质窗帘，使用容易清洁的百叶窗或卷帘；

10、减少家中的装饰物，各种书籍、杂物及其他玩具尽量存放在相对密闭的橱柜或盒子中；

11、建议使用真空无尘袋式吸尘器进行吸尘。

第二招：让它们没饭吃

尘螨最喜欢吃什么?人体皮肤脱落的皮屑，这可是高蛋白!人体的皮肤每天都会脱落大量无活性的角质细胞，就是所谓的“死皮”。健康皮肤脱落的“死皮”都是肉眼看不到的，每个人每天大概会脱落0.7克皮屑，

这对于尘螨来说是充足的食物来源。如果家中养了小猫小狗，它们脱落的毛发和皮屑更是吃不完的口粮。所以我们要断了尘螨的粮，让它们饿肚子!

1、勤洗澡，讲究个人卫生；

2、居室内要勤打扫，定期吸尘，一般建议每周1-2次；

3、不养宠物。

第三招：让它们不能繁殖

温度和湿度是影响尘螨生存和繁殖的重要条件，最适宜温度为25±2℃，相对湿度为75%-80%。在北方，春秋季是尘螨的繁殖高峰，而南方空气湿润，春夏秋季都利于尘螨生长繁殖。

当尘螨在40℃环境中24小时、45℃环境中8小时、50℃环境中2小时、60℃环境中10分钟都会死亡;当然温度太低，0℃以下环境中24小时，尘螨也不能存活。

因此，小件物品或玩具用开水洗烫或放入冰箱中冷冻都可以除螨。在寒冷的冬季，将床垫和枕头在室外放置24小时也可以杀死尘螨，但是对于生活在南方的小伙伴们，这个办法就不灵了。

当环境相对湿度低于60%尘螨不能繁殖，低于50%就不能生存。有研究发现连续低于50%湿度以下，即使温度在25-34℃时，在5-11天内成年螨也会因脱水而死亡。

降低室内湿度比控制温度更容易，室内使用高性能吸湿机和空调降低相对湿度是实用有效的办法，但是也要经常清洗或更换空调器的积尘罩或滤网。

第四招：还要帮它们打扫粪便

尘螨的粪便是引起尘螨过敏的主要过敏物质，其中最主要的过敏原是各种酶和活性蛋白类物质。虽然杀死了绝大多数尘螨，它们遗留下来的粪便和尸体仍然会持续存在于居室内引起过敏，所以我们还要不停的帮它们打扫“便便”!

1、尘螨过敏原可溶解于水，建议吸尘后使用湿抹布清洁家具、地板等表面，可更彻底的清除尘螨粪便及尸体；

2、每周使用55℃以上热水清洗床单、枕头、被罩等床上用品及衣物，不仅可以杀死尘螨，还可以灭活尘螨过敏原，或使用烘干机55℃、10分钟以上干燥衣物等；

3、小件物品和毛绒玩具可冷冻于-18℃冰箱冷冻室内持续24小时，也可以杀死尘螨并灭活尘螨过敏原；

4、每天洗头也是控制尘螨过敏原的方法；

Alice · 发表于 2018-1-21 19:58

螨虫相信大家也都不会陌生，它是引起皮肤疾病的一种，日常饮食比较油腻或者不注意日常卫生时，就容易引发皮肤类等疾病了。

下面就一起看看这控制尘螨预防过敏的方法有哪些。

在夏秋交际的时候，天气变得有些潮湿闷热，各种皮肤病高发。有些市民发现会长一些小红疙瘩，或者鼻炎症状变得更加严重，但

是很多人都不知道，这原来是螨虫惹的祸。

说起螨虫，不少市民都会有点茫然。不过，这些平日里“只闻名不现形”的小螨虫，发起威来可并不只是皮肤出现小疙瘩这么简单。

患上皮肤病其实大多是受到螨虫的侵扰。

其实每个人脸上多多少少都有螨虫的存在，只是症状较轻不会影响健康，不过，当饮食比较油腻或者不注意日常卫生时，就容易引发

皮肤类等疾病了。在当前这个季节，最为常见的就是由尘螨和粉螨引发的一些问题。

人体的皮屑其实是螨虫最好的养分，而当气温处于20-30度时，也就为螨虫的滋生提供了最佳环境。除了针对螨虫病症涂抹药膏，注意

清洁卫生以外，紫外线就是它最大的克星，所以平日要多晒被子，从源头上进行处理。

控制尘螨预防过敏6大妙招

尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。去螨时，床、地毯、

家装和空调是重点。专家教你6种控制尘螨的方法。

6种控制尘螨的方法：

一、是降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调

机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

二、是使用敏保康专业防螨四件套。采用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的

材料应该是舒适、透气的织物，像敏保康这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

三、是床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。

如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

四、是地毯、窗帘和家庭装饰的更换。地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为

硬面。窗（布）帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

五、是地毯真空吸尘。地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。

六、是冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。

在寒冷地带，将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好方法。

Alice · 发表于 2018-12-29 06:54

谢谢分享了!

四翅雄鹰 · 发表于 2019-7-3 14:35

#无语

四翅雄鹰 · 发表于 2019-7-3 14:35

楼主，支持！

北京妈妈 · 发表于 2019-9-21 19:45

自己知道了

樱桃上的吻 · 发表于 2022-5-19 10:26

谢谢楼主啊！

雪海飘香 · 发表于 2022-7-2 02:55

(*^__^*) 嘻嘻……

北京妈妈 · 发表于 2022-7-16 05:22

太棒了！

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