备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？

踏雪寻梅 · 发表于 2016-11-11 22:04

我打算过完年要孩子，现在是不是就得开始补一补呀，现在是不是都这样，我该报个班学习一下吗？该怎么准备呀？

szs · 发表于 2016-11-11 22:07

其实也不用说特意的补一补啊。你只要合理的安排自己的饮食然后保证的足够睡眠时间。适量的运动就可以了。

Beverly · 发表于 2016-11-11 22:17

不用刻意的补，就是调理好身体就行，可以先吃着叶酸适当的锻炼身体，不要吸烟喝酒

上海妈妈 · 发表于 2017-10-29 11:24

先看看怎么样！

Alice · 发表于 2021-9-16 11:51

哦...............

笑笑蓝 · 发表于 2021-10-3 12:26

知道了不错~~~

飘飘飘 · 发表于 2022-7-2 04:45

不错不错.,..我喜欢

雪海飘香 · 发表于 2022-7-2 04:45

哦...............

透彻思维 · 发表于 2022-7-2 04:45

顶下再看

虫儿妈咪 · 发表于 2023-12-18 10:20

应该加分