酸奶与牛奶相比在营养上有哪些区别啊？

北京妈妈 · 发表于 2016-1-29 15:38

我女儿现在快满一岁半了，最近这几天我发现孩子很喜欢喝酸奶，给她牛奶也不肯喝，那么酸奶与牛奶相比在营养上有哪些区别啊？

mlczhg · 发表于 2016-1-29 15:51

酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。

小白菜 · 发表于 2016-4-17 09:00

好困啊

飘飘飘 · 发表于 2016-10-6 05:57

我帮你喝喝

上海妈妈 · 发表于 2017-2-16 07:53

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

丹敏 · 发表于 2017-2-16 07:53

看看..

笑笑蓝 · 发表于 2017-2-16 07:53

楼主，支持！

April · 发表于 2017-10-20 16:15

不错，感谢楼主

飘飘飘 · 发表于 2017-10-20 16:15

我也来顶一下..

Alice · 发表于 2018-2-24 09:13

应该加分