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孩子上床折腾半天不睡觉怎么办？
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孩子上床折腾半天不睡觉怎么办？
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zhang8029
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发表于 2014-8-14 17:31
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我家宝宝2岁8个月了，晚上睡觉10点躺在床上 ，得折腾半天不睡觉。 有什么办法可以引导孩子，上床后安稳的睡觉。
宝宝
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zifeng309
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发表于 2014-8-14 17:45
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孩子不能按时睡觉有很多原因，或许是孩子午睡时间太长，以至于到了晚上10点依然没有困意，所以他会在晚上折腾很久不肯入睡。或者是睡前玩得太兴奋。养成孩子良好的睡觉习惯，需要循序渐进，孩子上床后要关掉灯，少跟孩子说话，给他创造一个安静的睡眠环境，您还可以对他说：“宝宝，我们睡觉了，把我们的‘拉链’拉上，就不许发出声音了哦。”
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jydg
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首先给宝宝创造安静的睡眠环境，给宝宝讲一些有利于睡眠的小故事或儿歌，培养宝宝较好的睡眠习惯。
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上海妈妈
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小白菜
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不错，看看。
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Ann
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小白菜
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美妈育儿官方
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发表于 2016-8-21 00:16
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