孕妇贫血，在饮食方面应该注意哪些较好呢？

末代格格 · 发表于 2012-10-26 13:11

孕妇贫血，在饮食方面应该注意哪些较好呢？我一直以来都是一点贫血，现在怀孕了，想好好补血，请教各位姐妹们，在妊娠期间的饮食方面，应该注意哪些较好呢？

可以做芹菜炒猪肝、血糯红枣粥、桂圆莲子汤、参枣汤等等，多吃点补血的瘦肉、炖汤类；妊娠期营养补充是很重要的，忌吃凉性、偏甜、辛辣、刺激性的食物，像山楂、螃蟹、茶、咖啡、荔枝这些；光这样还不够，有些妈妈都会在怀孕期间喝奶粉的，我也喝过，特别是体之较弱，营养不够的，重度营养不良也可能会导致早产儿的，朋友推荐的雅培妈妈奶粉，挺不错！

songqing12 · 发表于 2012-11-13 09:54

我想要`~

网络漫步 · 发表于 2012-11-29 18:02

好帖子，谢楼主

zhaozishi · 发表于 2012-11-29 18:02

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

576333665 · 发表于 2013-6-3 09:59

回复一下

km7777 · 发表于 2013-6-10 17:56

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

小桔爸 · 发表于 2013-12-23 03:45

看看..

wang0101 · 发表于 2014-2-26 12:25

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

贵贵 · 发表于 2014-3-19 08:09

顶一个先

2011苹果 · 发表于 2014-3-19 08:09

顶你一下.

孕妇贫血，在饮食方面应该注意哪些较好呢？

相关帖子

《爸爸妈妈难以回答的问题妈妈篇》扫描版[P

【少年趣味植物学】扫描版[PDF] 早教资源百

机灵狗单词文本汇总(ABC 1-3级) 单词 MP3音

《爱学习会学习能学习--家长辅导孩子学习

《从课本到奥数五年级第2学期 A版》扫描

《育灵童儿童经典诵读套装》32CD(wma音频)

《天哪!数学原来可以这样学》扫描版[PDF]下

错误吃法让鸡蛋变“毒品”

浏览过的版块

早教资源

育儿问答

活动建议