孕妇应该怎么睡好？

woshidafei · 发表于 2014-8-1 13:15

怀孕5个月了，一直喜欢仰卧睡，听人说仰卧睡会影响宝宝发育，说侧卧睡最好，请教各位宝妈是这样吗？

myweb123 · 发表于 2014-8-1 13:19

怀孕期间长期仰卧睡觉时增大的子宫会压迫下腔静脉，造成回心血量减少，还会造成下肢静脉曲张、下肢浮肿等。所以尽量不要仰卧，最好取左侧位睡眠。孕妇左侧位对孕妇胎儿比较有利，还可以减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫，降低右侧肾盂肾炎发病的可能。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

听风是雨 · 发表于 2014-8-1 13:30

我当时是各种睡法，只要是舒服怎么睡都行。但最好还是以侧睡会好一点

风之子 · 发表于 2015-1-17 19:54

严重支持！

夏雨秋叶 · 发表于 2015-1-17 19:54

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

风之子 · 发表于 2015-1-17 19:54

顶一个先

小叶子雨 · 发表于 2015-4-2 11:02

不错，感谢楼主

Alice · 发表于 2015-4-2 11:02

天啊.

Alice · 发表于 2015-4-2 11:02

厉害！强~~~~没的说了！

北京妈妈 · 发表于 2019-3-28 15:26

不错，支持下

孕妇应该怎么睡好？

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