设为首页 收藏本站
QQ登录
微信登录
快捷导航
备孕
孕期
分娩
0-1岁
1-3岁
3-6岁
早教社区»早教社区 › 育儿问答 › 婴儿期0-1岁 › 哪些食物补钙效果好？
发布主题

哪些食物补钙效果好？

[复制链接]
查看: 8770|回复: 61
ihealthy
发表于 2012-8-21 15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
早教社区20000G育儿资源汇总分类展示贴（持续更新）立即查看
立即加入VIP会员，数万G早教资源随时下，任意下！！ 点击查看
钙质含量高的食物有：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）。此外，对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。如：菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
补钙

相关帖子

咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复

使用道具 举报

marktan
发表于 2012-10-7 13:02 | 显示全部楼层 IP来自 印度
一楼的位置好啊..  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

asuka
发表于 2012-10-7 13:02 | 显示全部楼层 IP来自 泰国
早教社区20000G育儿资源汇总分类展示贴（持续更新）立即查看
立即加入VIP会员，数万G早教资源随时下，任意下！！ 点击查看
回答了那么多，没有加分了，郁闷。。  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

予仁
发表于 2012-11-3 17:58 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东
真是汗啊  我的帖子好少啊  加油  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

治来bv9
发表于 2012-11-3 17:58 | 显示全部楼层 IP来自 中国宁夏
早教社区20000G育儿资源汇总分类展示贴（持续更新）立即查看
立即加入VIP会员，数万G早教资源随时下，任意下！！ 点击查看
哦...............  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

Searching0
发表于 2013-2-1 16:01 | 显示全部楼层 IP来自 澳大利亚
呵呵,明白了  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

水流云在
发表于 2013-2-1 16:01 | 显示全部楼层 IP来自 印度尼西亚
早教社区20000G育儿资源汇总分类展示贴（持续更新）立即查看
立即加入VIP会员，数万G早教资源随时下，任意下！！ 点击查看
看看..  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

Searching0
发表于 2013-2-1 16:01 | 显示全部楼层 IP来自 中国香港
我的妈呀，爱死你了  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

johon
发表于 2013-5-21 12:01 | 显示全部楼层 IP来自 中国天津
早教社区20000G育儿资源汇总分类展示贴（持续更新）立即查看
立即加入VIP会员，数万G早教资源随时下，任意下！！ 点击查看
不错!  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

摇一摇
发表于 2013-5-21 12:01 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东广州
好啊，，不错、、、、  
咨询请加客服微信号 qq2055343166丨客服QQ号 2055343166
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1234下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

大家都在看
科学育儿全程指导电子书从怀孕前准备到宝宝7周岁全程指导,是一本普及科学育儿不可多
3286人查看过
查看详情

《科学育儿全程指导电子书》下载

2012-10-17 父母必读书籍
内容介绍： 这个家有十四口人，爸爸、妈妈、还有十二个孩子。爸爸是效率专家，妈妈
4000人查看过
查看详情

《效率专家爸爸》扫描版[PDF]下载

2012-11-28 父母必读书籍
**** 本内容被作者隐藏 ****
2732人查看过
查看详情

格林童话 41个视频 百度云盘下载

2016-02-19 童话故事绘本
内容介绍： 粉笔画又称作街头立体画、3D街面粉质画，它被国家地理杂志誉为一种全新
2957人查看过
查看详情

《粉笔画》扫描版[PDF]下载

2012-11-13 音乐舞蹈绘画
**** 本内容被作者隐藏 ****
2402人查看过
查看详情

30个月《我要试试看》宝宝版乐智小天地挑战

2015-04-18 宝宝版 1-2岁
语言: 简体中文 地区: 大陆 内容介绍： 本书以通俗的语言深入浅出地系统阐述了儿童
3828人查看过
查看详情

《儿童心理咨询与治疗》扫描版[PDF]

2012-08-27 父母必读书籍
**** 本内容被作者隐藏 ****
62575人查看过
查看详情

[巧虎ABC Bubbles]幼儿英语学习教材迅雷下

2012-08-10 乐智小天地
现在起步正是时候。别让你的孩子输在起跑线上，教育部重点推荐，育儿必备。本片与所
8725人查看过
查看详情

《儿童绘画启蒙》VCD视频下载 4.39G

2012-09-28 音乐舞蹈绘画

早教资源

育儿问答

活动建议

客服QQ 2055343166
客服微信
关于我们|版权声明|网站导航|百度地图|Google Map|无图版|手机版|
Copyright ©2025  早教社区