刚生完孩子这几天胃口不好，怎么办呀？

wsaer · 发表于 2016-10-13 15:42

我家宝宝三天了，我现在还是没什么胃口，就是生完孩子之后没胃口，但是还得给宝宝喂奶不吃饭还不可以，我该怎么办呀？

忧郁者 · 发表于 2016-10-13 15:45

这是因为新妈妈的胃肠功能还没有恢复正常。为了不给肠胃加重负担，建议你可以少吃多餐，另外，要多吃含水分多的食物，比如多喝汤，牛奶，粥等，这有利于乳汁分泌。

灰灰鼠精灵 · 发表于 2016-10-13 15:47

你好，产后食欲不振是正常的，但是产后体质比较差，所以饮食以清淡为主，避免油腻，辛辣食物，为了身体，多少都要吃一些的

namedhao · 发表于 2016-10-13 16:01

产后没有胃口很正常，但是多少也要吃点，尽量少吃多餐，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻的食物，不然更加没有食欲吃。

gggggds · 发表于 2016-10-13 16:09

产后身体损耗极大，需要补充营养，但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩。产后饮食宜清淡，不吃辛辣刺激及过咸、油腻的食物，少吃甜食，不需要特别进补，如要进补可以吃如燕窝、枸杞、桂圆、党参等药性较平淡的补品，多吃富含蛋白质的食物，食物品种多样化，荤素搭配，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，少吃多餐。

小白菜 · 发表于 2017-5-4 10:00

说的真有道理啊！

夏雨秋叶 · 发表于 2017-5-4 10:00

拿分走人呵呵，楼下继续！

美妈育儿 · 发表于 2017-5-4 10:00

呵呵,支持一下哈

Alice · 发表于 2017-11-25 18:07

先顶后看

上海妈妈 · 发表于 2017-11-25 18:07

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！