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利产催生的食谱有哪些呀？

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chengcongk12
发表于 2015-5-4 20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自 中国广东深圳
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媳妇还有几天就到预产期了，现在是我在照顾她，想跟大家学几道利产催生的食谱给她做着吃，各位专家能帮我吗？
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cva666
发表于 2015-5-4 20:32 | 显示全部楼层 IP来自 中国广东深圳
孕妈妈在临产前，传统上准备的大多是鸡蛋等食品，大概也是希望其能早得贵子之意吧！但鸡蛋食后不易消化，甚至胃胀呕吐，孕妈妈不但得不到营养补充，反而搞得身子不舒服，所以有必要学做几道有利于生产的饭菜，让孕妈妈在上产床前，吃得舒服，吃得满意，更重要的是，要有利于生产！
   1、 豆腐皮粥
    原料：豆腐皮100克，粳米200克，冰糖适量。
    做法：将粳米淘洗干净，豆腐皮洗净切成碎皮。将粳米及水放入锅内，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成时，加入豆腐皮、冰糖，缓煮至粥成。
    功效：本品可使胎滑，便于胎宝宝顺利产出，可是孕妈妈的产前保健佳品呀！
   2、 陈皮海带粥
    原料：梗米200克，海带100克，陈皮2片，白糖适量。
    做法：将粳米、海带、陈皮洗净，放入沸水中，不时搅动，用小火煮至粥成，再加白糖调味即可。
    功效：本品可清热利水、降压降脂，可催生利产，宜于孕妈妈产前食用。
  3、  红枣黄芪炖羊肉
    原料：约2公斤羊肉、半斤红枣、半斤红糖，一两黄芪和当归。
    做法：每天取以上的原料各1／3，洗净，加入1升水，同放人锅中煮汤，待煮至剩半升时，取出分为两份，早晚各服一份，连服三天，服至分娩时至。如产期后延，可再配料重做。
    功效：本品味鲜可口，营养丰富，不但可以增加孕妇体力，能有力量分娩，而且可以镇静安神，同时能有效防止产后恶露不尽，有益于产后疲劳的恢复。是孕妈妈产前不可多得的佳食哟！
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Betty
发表于 2015-6-26 05:12 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-27 18:17 | 显示全部楼层 IP来自 日本
自己知道了  
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April
发表于 2017-9-27 18:17 | 显示全部楼层
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April
发表于 2019-8-30 20:19 | 显示全部楼层
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雪海飘香
发表于 2020-5-17 19:45 | 显示全部楼层 IP来自 印度
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呵呵，找个机会...  
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小叶子雨
发表于 2020-7-29 19:17 | 显示全部楼层
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风之子
发表于 2020-7-29 19:17 | 显示全部楼层
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我的啦嘿嘿  
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四翅雄鹰
发表于 2020-11-22 04:52 | 显示全部楼层
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