怀孕后真的需要吃双份食物吗？

lily6804677 · 发表于 2014-7-18 00:19

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不信网恋 · 发表于 2014-7-18 00:39

如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持就可以了，没有必要多吃。
为了保证腹中的胎儿更好地发育，我们确实需要比平时摄入更多的热量，但是，并不是说我们改变了饮食习惯就能满足胎儿的需要。
事实上，作为女人，我们有很好的生理基础，我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕的需要。在孕前期，我们开始储备能量：积蓄了足够的脂肪和蛋白质(大部分储存在肌肉里)。
这段时间，胎儿的体重增长比较缓慢，她的成长发育主要是成型和组成器官。然而，从怀孕第5个月起，我们储存的能量就会被利用起来，因为从这个时候开始，胎儿的生长需要足够的能量。

aaahd · 发表于 2014-7-18 00:40

肯定不需要啊，營養均衡就可以噢，衕時如果擔心體內胎兒營養攝入不足的話可以考慮吃一點孕婦媽媽奶粉噢，切不可食入過多，引起消化不良

史克威爾 · 发表于 2014-7-18 00:40

是的啊，大人需要营养，胎宝宝也需要营养，所以如果吃的下就多吃点，不要挑食偏食，这样营养才全面。

小白菜 · 发表于 2015-1-8 05:58

顶你一下，好贴要顶！

小白菜 · 发表于 2015-1-8 05:58

呵呵,支持一下哈

飘飘飘 · 发表于 2015-12-3 16:01

你加油吧

蝴蝶飞儿 · 发表于 2015-12-3 16:01

我来看看！谢谢

北京妈妈 · 发表于 2015-12-14 16:04

说的真有道理啊！

小叶子雨 · 发表于 2015-12-14 16:04

必须顶

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