哪些水果含叶酸比较多呀？

yinyinbaby · 发表于 2014-7-26 16:05

我们正在积极备孕中，我听说备孕期间补充叶酸，可以预防贫血，而且还能减少宝宝以后畸形的几率，我不想乱吃药，可以对吃点含叶酸的水果吗？

sszxf · 发表于 2014-7-26 16:10

菠菜里富含叶酸，备孕期间最好还是每天服用400微克的叶酸，通过吃水果是达不到补充叶酸的效果的，最好还是吃叶酸片，对身体没害的。

枫叶红 · 发表于 2014-12-31 23:03

好人一个

上海妈妈 · 发表于 2014-12-31 23:03

不错啊! 一个字牛啊!

夏雨秋叶 · 发表于 2014-12-31 23:03

厉害！强~~~~没的说了！

小叶子雨 · 发表于 2015-12-8 10:20

不错，支持下

笑笑蓝 · 发表于 2015-12-25 05:24

(*^__^*) 嘻嘻……

北京妈妈 · 发表于 2015-12-25 05:24

你加油吧

笑笑蓝 · 发表于 2015-12-25 05:24

顶也～

风之子 · 发表于 2016-3-18 07:42

ding 支持