男人备孕吃什么好？

刘茹馨 · 发表于 2018-2-6 16:43

男人备孕吃什么好？

fiba4069 · 发表于 2018-2-6 16:49

备孕不光是女人的事情，跟男人也有很大关系，作息要规律，不要经常熬夜晚睡，也不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，注意休息，选择在排卵期同房，能够增加受孕机率。

家有笨猪 · 发表于 2018-2-6 16:56

备孕期老公饮食注意最佳营养和受孕环境:优良的精子和卵子和营养状态有关,而且在妊娠初期,胎儿的发育在很大程度上依赖于孕妇体内的营养储备,所以双方受孕前应该适当加强营养.多吃富含蛋白质、维生素、必需微量元素的食品，如瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类、时蔬和新鲜水果等。受孕环境的准备包括两方面

shark231 · 发表于 2018-2-6 16:57

男人备孕期间，戒烟戒酒，保持良好的作息时间，尽量选择排卵期同房，有利于受孕成功

笑笑蓝 · 发表于 2018-7-1 08:09

我帮你喝喝

飘飘飘 · 发表于 2018-7-1 08:09

HOHO~~~~~~

小白菜 · 发表于 2019-11-18 18:48

我想要`~

小叶子雨 · 发表于 2020-1-31 20:01

不错，感谢楼主

小叶子雨 · 发表于 2020-1-31 20:01

看看..

小叶子雨 · 发表于 2020-1-31 20:01

哈哈，看的人少，回一下