分离焦虑是什么意思呢？

kangtahong · 发表于 2014-8-1 12:00

我家的宝宝晚上睡觉的时候总是离不开我，现在都已经上幼儿园了，我的护士朋友说宝宝这是分离焦虑，请问这是什么意思，应该怎么办呢？

fangming75 · 发表于 2014-8-1 12:12

很多妈妈可能有这样的体会，宝宝其实已经很累很困了但就是不肯自己睡觉。你好不容易把他抱在怀里哄睡着了，踮着脚尖走出房间时，他却突然醒来哇哇大哭。几个来回下来，父母和宝宝都身心疲惫。
睡眠问题：这种情况，导致宝宝无法顺利入睡的原因可能是分离焦虑。从妈妈熟悉的怀抱里到小床上，宝宝会意识到有变化，意识到离开了妈妈，尤其是你离开房间时，宝宝会感到强烈的不安。
解决办法：
1.如果一直以来，你哄宝贝睡觉的方法就是抱着摇晃他，或者让他靠着你的胸口入睡，你可能会发现他习惯了这种方式，根本不愿意自己睡觉。睡眠专家建议，父母可以尝试着逐步改变这种方式，不要等他沉睡后再放入婴儿床，而是当他昏昏欲睡（但仍有意识）时放到床上，这样他会习惯自己入睡。
2.如果半夜宝宝醒来几次，你要知道这是很正常的事情，不要抱起他继续摇晃入睡，而是说一些安抚的话语、掐拍背、唱催眠曲，让他安静下来。让宝宝知道，一切都很正常，爸爸妈妈就在他身边没有离开，没有丢下他不管。

Candy · 发表于 2014-8-18 21:59

(*^__^*) 嘻嘻……

北京妈妈 · 发表于 2015-10-16 04:05

应该加分

北京妈妈 · 发表于 2015-10-16 04:05

你加油吧

北京妈妈 · 发表于 2015-10-16 04:05

晕不信啊

小叶子雨 · 发表于 2015-12-21 08:00

支持~~顶顶~~~

亲亲袋鼠 · 发表于 2015-12-21 11:22

专家说这个是宝宝普遍存在的，不用太担心，加以引导就好。。不过最好还是听听这方面的讲座吧，可以来亲亲袋鼠，亲亲袋鼠的讲座都是免费的

蝴蝶飞儿 · 发表于 2017-3-8 05:41

真是汗啊我的帖子好少啊加油

Betty · 发表于 2017-3-8 05:41

楼上的稍等啦

分离焦虑是什么意思呢？

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