11个月的饮食安排有哪些需要注意的

慧儿 · 发表于 2014-7-29 14:41

我家宝宝现在十一个月了，孩子的抵抗力特别差，现在我都不敢带她去那些孩子多的地方去玩，生怕他会得传染病，想问一下这么大的孩子饮食安排怎么能提高抵抗力呢？

fenghzy · 发表于 2014-7-29 14:43

想增强宝宝的抵抗力，首先宝宝每天奶量足够，达到700-800毫升，每天饮食均衡，有荤菜素菜水果，合理搭配，多户外活动，做一些适合宝宝的运动，营养加运动，才能增加宝宝的体质，减少疾病。

Cora · 发表于 2014-7-29 15:02

宝妈，宝宝身体抵抗力差，建议平时要多补钙，多吃富含维生素C的食物，多晒晒太阳，加强运动

beyond · 发表于 2014-7-29 15:03

宝宝十个月过后自身抗体慢慢消失，母乳这个时候又满足不了宝宝的需求，所以特别容易生病，宝宝六个月过后就要配合辅食让宝宝提前适应了哦，十一个月可以吃很多东西了，只要不是过硬太难消化的都可以吃，如蛋羹，粥品，面条，菜泥，虾泥，肉泥等这些都是可以的。

笑笑蓝 · 发表于 2018-3-22 04:10

不错，支持下

美妈育儿官方 · 发表于 2018-8-3 19:37

顶下再看

Alice · 发表于 2018-8-3 19:37

支持一下

Betty · 发表于 2020-1-6 20:55

谢谢楼主啊！

上海妈妈 · 发表于 2020-1-6 20:55

太棒了！

Betty · 发表于 2020-1-6 20:55

我在努力中