备孕吃什么好，有没有备孕食谱大全？

爱读书的妈咪 · 发表于 2018-2-6 16:44

是不是男性备孕和女性备孕有所不同啊？

btyoyo · 发表于 2018-2-6 16:59

备孕的话，男的最好戒烟戒酒，不要吃抗生素之类的药。还有不要吃大蒜，大蒜是杀精的，女的的话注意休息，不要熬夜。保持愉悦的心情，排卵期同房受孕率高。

11223344 · 发表于 2018-2-6 16:59

备孕男人需要戒烟酒，不要喝咖啡，以免影响精子质量，多吃点水果蔬菜，不要喝饮料，营养保持均衡，饮食方面多注意清淡，不要出去应酬。

April · 发表于 2019-3-9 19:09

支持一下吧

北京妈妈 · 发表于 2019-5-1 08:42

不是吧

透彻思维 · 发表于 2020-10-5 22:47

说的不错

Betty · 发表于 2020-10-5 22:47

真是汗啊我的帖子好少啊加油

四翅雄鹰 · 发表于 2021-3-17 16:34

拿分走人呵呵，楼下继续！

美妈育儿 · 发表于 2023-5-1 16:55

努力~~各位。。。

飘飘飘 · 发表于 2023-5-1 16:55

哈哈，看的人少，回一下