如何让宝宝吃饱又体重又不增加？

oolcoo · 发表于 2013-2-14 18:11

如何让宝宝吃饱又体重又不增加？儿子上幼儿园了，体检的时候体重已经超标很多，医生让我注意控制他的饮食，可是每次给儿子少吃了以后，他都会叫嚷着饿，怎么做既可以让孩子吃饱又不让他的体重增加呢？

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宝宝超重了的话，不需减肥，控制食量就行了。制定每餐总的进食量；不要过多摄入脂肪、高蛋白质类的食物，谷物类也要适当控制，因为碳水化合物也长肉。多吃果泥菜泥；延长进餐时间，每餐不少于20分钟。多给宝宝做锻炼，如多让宝宝爬行，爬行对宝宝很有益处，有可以运动，一举两得。

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小袁 · 发表于 2013-3-14 22:10

#无语

k100 · 发表于 2013-6-2 19:56

支持你一下下。。

小李飞刀 · 发表于 2013-6-2 19:56

好帖子，要顶！

thinker · 发表于 2013-8-8 11:20

先看看怎么样！

风舞魂 · 发表于 2013-8-8 11:20

我的妈呀，爱死你了

fengyuanni · 发表于 2014-1-28 17:47

我帮你喝喝

小国母 · 发表于 2014-1-28 17:47

我等你哟!

hamer · 发表于 2014-1-28 17:47

必须顶

lzhh216 · 发表于 2014-2-26 10:06

说的不错

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