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早教社区»早教社区 › 育儿问答 › 怀孕期 › 孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？
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孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？

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查看: 3904|回复: 25
li8888
发表于 2013-2-1 23:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP来自
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孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？自己是个不爱睡觉的人了，加上平时还要带大宝的了，做家务，还要上育儿网，以前没有怀孕时也是个夜猫子了，都在11 12点才睡觉的了，早上8点起来的，一天平均睡7个小时了，不知道是不是太少了，但是太早睡觉也睡还着的，也是座床上看电视的了！不知道睡眠少对胎宝宝有没有影响的了 睡眠是否充足要根据您的精神状况而定，孕妇的睡眠一般保持在8-9个小时比较好，您可以加睡一个午觉进行调节。
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whater
发表于 2013-3-27 16:03 | 显示全部楼层 IP来自 马来西亚
说的真有道理啊！
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lvling121
发表于 2013-3-27 16:03 | 显示全部楼层 IP来自 中国香港
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说的不错  
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hudie
发表于 2013-7-2 21:46 | 显示全部楼层 IP来自 中国辽宁沈阳
说的真有道理啊！
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qjzd
发表于 2013-11-21 01:38 | 显示全部楼层 IP来自 中国北京
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谢谢楼主啊！
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zqhmlh
发表于 2013-11-21 01:38 | 显示全部楼层 IP来自 巴基斯坦
我想要`~  
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hahahehe21
发表于 2014-2-5 01:42 | 显示全部楼层 IP来自 印度尼西亚
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写得好啊　估计有马甲  
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guaguazhang
发表于 2014-2-5 01:42 | 显示全部楼层 IP来自 马来西亚
慢慢来，呵呵  
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323232
发表于 2014-2-5 01:42 | 显示全部楼层 IP来自 泰国
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楼主福如东海，万寿无疆！  
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xywyp
发表于 2014-2-15 07:14 | 显示全部楼层 IP来自 泰国
嘿嘿  
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