产妇能玩手机吗？

son30

我是剖腹产省的宝宝，要一周卧床不让乱动，可是躺床上实在是太无聊了，我可不可以玩手机啊？我会让老公把宝宝抱开可以么？

blueice

经常玩手机对眼睛不好，所以最好注意休息，可以听听音乐，不要长时间玩手机，以后眼睛会痛的。

宝儿一百

有一种传统说法就是坐月子就要闭眼躺着休息，使用手机费眼睛，以后会造成眼睛不适等，大家不要太担心，坐月子期间手机是可以使用的，坐月子时可以适当的玩手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，没必要太注意手机辐射，手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话，手机充电过程中也不要玩，辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。1、要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 2、不要长时间看物 长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。 3、注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。 4、补充合理营养 多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。 月子期间是否能使用手机，相信妈咪们都清楚了吧。另外，还要提醒的是，月子期间使用眼睛除了要注意不要疲劳外还应该要注意用眼卫生，如不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。

笑笑蓝

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