怎样去培养女孩乐观向上的好心态呢？

晴晴妈妈

我的女儿经常会被生活中一些琐碎小事所干扰。她遇到了问题和困难，总是唉声叹气的，就会不断地去抱怨。怎样去培养女孩乐观向上的好心态呢？

lhb

你好，首先家长需要以身作则，不要再孩子面前过多的抱怨，另外就是平时要鼓励孩子不要，责骂孩子

xnmo

一个人如果能有乐观心态，就不会被生活中一些琐碎小事所干扰。女孩也是如此，所以我们也要培养女孩有乐观向上的好心态，让她不再无缘无故消极。
    创造乐观向上的家庭环境。环境熏陶对于培养女孩积极乐观的心态具有重要作用，而且我们如果本身就是积极乐观的，那么女孩生活在这样的家庭中也一定会变得乐观起来。所以，平时我们在日常生活中，尤其是在孩子面前，要尽量表现得乐观一些。如果家里遇到了什么问题、困难，我们也不要总唉声叹气，更不能向女孩去抱怨，我们要积极想办法，并努力保持一种愉快的情绪。同时，我们还要在家中营造一种快乐的气氛，多进行一些“全家总动员”式的活动，与女孩多进行交流与互动，让她感受到家庭的温暖与快乐。
    帮女孩减少或消除负面情绪。心思复杂的女孩如果想得太多，可能就会生出无端的烦恼。比如前面故事中的那个小姑娘，她烦恼的事情都是小之又小的，但这些却很轻易就给她带来了负面情绪。所以，我们平时要多留心观察女孩的情绪，如果发现她有不良情绪出现时，最好要多问一问。尤其是在女孩遭遇失败、困难，或者她突然间变得闷闷不乐时，我们可以和她聊一聊，倾听她内心的不愉快，让她释放一下情绪。当然，我们也可以适当给她一些建议，帮助她解开心结，走出坏情绪。或者我们也可以教女孩一些调节情绪的小方法，比如让她在心烦的时候可以去做一些自己喜欢的事情，或者让她出去走一走，做做运动、游戏等。
    让女孩多一些快乐体验。与人多交流、多参加一些有意义的活动、多尽力做好一些事……这些都会给人带来快乐体验。多拥有这样的体验，就会让女孩内心始终充满力量与信心。所以，我们可以根据女孩的个性能力帮她安排一些力所能及的事情，或者是做做家务，或者是动手做做手工，又或者是让女孩帮我们去超市采购。另外，我们还要鼓励女孩多参加各种活动，以调节心情。
    提醒女孩不要盲目乐观。盲目乐观只能让人一时感觉良好，但这样的乐观往往持续不了多久。比如，有的女孩原本学习成绩并不算好，但她“乐观”地认为，自己没问题，并给自己定下了很高的目标。没有看清自己的实力，这样的乐观就是一种“妄想”罢了。所以，我们要提醒女孩，乐观也有条件。我们和女孩都要看清楚她自身的优缺点，当我们对女孩不盲目乐观时，她也就不会因为我们的过高期待而感觉压力巨大，不会背上沉重的思想包袱，而她也就能正确看清自己了。

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