哺乳期便秘了怎么办？

jy166102 · 发表于 2017-1-9 15:22

哺乳期便秘了怎么办？....这让我很头疼宝妈们有什么好的办法帮帮我吧

封云亭 · 发表于 2017-1-9 15:23

哺乳期间便秘的话要多喝点水呀，多吃一些，容易排便的食物啊，像香蕉啊红薯啊，可以多吃一点。

hkihgvmhru · 发表于 2017-1-9 15:26

建议饮食清淡，多吃含纤维高的蔬菜水果，多喝水，多活动活动，促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘症状。

59519751 · 发表于 2017-1-9 15:34

你好，哺乳期便秘可以喝蜂蜜柠檬水啊。还有饮食要注意清淡，多吃蔬菜水果。多喝水才行

美妈育儿 · 发表于 2017-3-12 00:19

我也来顶一下..

美妈育儿 · 发表于 2017-3-12 00:19

晕不信啊

雪海飘香 · 发表于 2021-7-21 14:01

好帖子，谢楼主

雪海飘香 · 发表于 2021-7-21 14:01

严重支持！

笑笑蓝 · 发表于 2021-7-21 14:01

我在努力中

蝴蝶飞儿 · 发表于 2022-3-17 22:52

哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说