妈妈吃什么奶水有营养啊？

zhangxinba · 发表于 2016-12-27 14:28

我产后两个多月了，一直都坚持母乳喂养，就是奶水比较清，老人说这是奶水没营养，吃什么能让奶水有营养啊？

dispassion · 发表于 2016-12-27 14:36

奶水清并不是没有营养，老人说没有营养就没有营养吗？起码比奶粉营养要好多了，母乳任何时候都有营养，并不是奶水清就没有营养，不要听风就是雨，自己要有主见，自己营养保持均衡，多吃下奶食物，多喝汤水，保证母乳足够就行了，饮食方面荤素搭配，不要挑食。

风雨 · 发表于 2016-12-27 14:38

奶水清并不是没有营养，这根本没有科学依据的，在母乳期间，饮食方面一定要注意荤素搭配着吃。

老鹰928 · 发表于 2016-12-27 14:41

母乳喂养是否有营养，要看胎儿的发育情况。并不是听老人说的。你可以多喝汤水，促进下奶

四翅雄鹰 · 发表于 2017-7-28 09:58

天啊.

上海妈妈 · 发表于 2017-7-28 09:58

自己知道了

踏雪无痕 · 发表于 2019-1-29 07:54

天啊.

笑笑蓝 · 发表于 2019-11-20 08:36

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

虫儿妈咪 · 发表于 2019-11-20 08:36

顶下再看

Cathy · 发表于 2021-9-30 16:10

我的妈呀，爱死你了